这个春天，“公园20分钟效应”火了，研究表明在公园待20分钟以上会让人更快乐、身体状态更好，在“千园之城”北京众多公园不断升级改造焕新，让“公园20分钟效应”更好实现，记者为您盘点北京公园最新变化和亮点——
亮点1
市属公园：“乡土地被”景观
许多不起眼的乡土地被，如：二月兰、木香薷、委陵菜、苔草等正广泛植于市属公园林下、坡体丰富了公园的绿地景观，北京市公园管理中心透露“公园绿地乡土地被植物应用与示范”课题研究目前已经完成，课题组已经成功繁育优良乡土地被植物35.4万株
如：木香薷、委陵菜、薹草等并在市属公园内建立示范区10.7万平方米。
天坛公园
地点：在祈年殿西侧的古树下
天坛公园独特的“香雪海”景致是由大家熟悉的紫色二月兰组成，每年3月中旬至5月上旬二月兰花朵成片开放，花香四溢，与古老的柏树相映成趣，共同构筑了天坛公园别具一格的自然景观，这背后离不开科研人员开展的研究，针对性地解决了养护过程中的核心问题。
如：水分管理、修剪技术等
中山公园
地点：西路古树区、桃源等九处
委陵菜、涝峪苔草、山麦冬等乡土地被植物被用来替换，古柏下的冷季型草坪形成良好的地被植物景观示范效果。
景山公园
地点：后山主路两侧、东门坡地等四个区域
公园搭配了十种地被植物
如：山麦冬、匍匐委陵菜等
公园后山林缘线下的冷季型草坪全部改为山麦冬，从根本上解决了古树林下多年的树草矛盾，为公园的古树保护、生态景观建设贡献了新的思路和解决方案。
亮点2
绿隔公园“美起来”“燃起来”“以林为体，以野为魂”的绿隔公园，越来越受到市民的关注。目前，北京四环至五环之间一道绿隔地区公园数量达109个“城市公园环”基本闭合；二道绿隔地区公园总数达到44个。
今年，北京还将改造提升20处绿隔公园，包括朝阳区东风公园及海棠公园、石景山区老山城市休闲公园、昌平区半塔郊野公园、丰台区晓月郊野公园等将补植树木、修缮园路、增加健身场地等，让绿隔地区从“绿起来”向“美起来”“活起来”“燃起来”转变，同时依托“百园百师”风景园林师团队，面向大众开展更加丰富的自然教育活动，实现绿隔公园“颜值”“品质”双提升。
东坝公园
目前，东坝公园已完成四项高质量提升工程“健身广场、文化广场、森林氧吧、生态花园”在林中用栈道串联起了五座新建的林中书屋，新植了多种彩色树种，如：蓝粉云杉、秋紫白蜡、流苏、鸡爪槭、金叶接骨木、火焰卫矛等形成野趣自然的地被植物景观。
亮点3
城市森林公园：全龄友好、全域服务
广阳谷城市森林公园这是目前首都核心区内，面积最大的城市森林，总面积为3.3公顷，这里选用混交林、异龄林、复层林三种方式并多选用乡土树种及彩叶树种，形成了模仿北京自然森林群落的结构，弥补了一般城市园林，绿化形态单一、特色不鲜明的问题。
作为城市绿地升级版，公园已焕然一新，增设了十余种游乐设施，不仅有适合幼龄儿童的游玩项目。
如：秋千、蹦床、跷跷板等廊架和爬网等难度较高的设施也一应俱全，吸引了周边众多家庭，带着孩子前来“打卡”。
公园主打“全龄友好”“全域服务”模式让居民家门口的城市森林公园有颜值，更有温度。